Лангетка для руки своими руками

Лангетка для руки своими руками
Лангетка для руки своими руками
Лангетка для руки своими руками
Лангетка для руки своими руками

Туннельный синдром руки — одно из распространенных состояний, с которыми приходится сталкиваться человеку в своей профессиональной деятельности. Онемение руки, болезненные ощущения — частое явление после долгой монотонной работы. Так же мы поговорим о лангетке на руку.

Содержание

Что происходит при туннельном синдроме рук?

Фото 1Туннельный синдром — это болезненное чувство в кистях рук, особенно правой, после продолжительной монотонной работы. Состояние обусловлено сдавливанием нерва в канале запястья.

Защемляться нервный путь может ввиду утолщения и прямого механического воздействия, расположенных рядом сухожилий, а также из-за отека и увеличения в размерах самого нервного волокна.

В чем проблема? Страдает чаще всего срединный нерв, иннервирующий большую площадь кисти, в том числе и пальцы.

Причины синдрома запястного канала

Фото 3К непосредственным причинам патологии относятся:

Растяжения мышц и сухожилий руки; Отеки запястья; Опухолевые изменения ствола нервного волокна; Нарушение кровоснабжения в кисти и области запястья; Прямые механические повреждения; Наличие других заболеваний (ревматоидный артрит).

Кроме того, существуют факторы риска, обуславливающие возникновение туннельного синдрома:

Нарушения обмена веществ и неполноценное питание; Избыточный вес; Курение и употребление алкоголя и наркотических веществ; Большое количество одинаковых движений (в некоторых профессиях), а также вынужденное неудобное положение рук, при котором запястья находятся в постоянном напряжении. В этом заключается прямой вред компьютера в вопросе развития данного состояния. Симптомы синдрома запястного канала

Фото 4Люди, страдающие от тяжелых случаев кистевого синдрома, чаще всего жалуются на слабость в руках, болезненные ощущения, неприятное покалывание в кисти и кончиках пальцев, онемение запястья и пальцев.

Состояние диагностируется врачом-неврологом на основании нескольких исследований и тестов.

Тест Фалена. Пациента просят поднять руку над головой. Боли и покалывания усиливаются ввиду увеличения давления в запястном канале; Тест Тинеля. Врач-невролог постукивает молоточком по определенному месту в запястье, что вызывает резкое увеличение дискомфорта; Тест Дуркана. Смысл аналогичен предыдущему, только по руке не стучат, а сжимают её; Еще один диагностический признак — при встряхивании кисти признаки состояния уменьшаются; При особо тяжелых случаях больной не может соединить большой палец с мизинцем; Из инструментальных методик — электромиография, позволяющая изучить состояние мышц руки. Методы лечения

Фото 2Выбор тактики терапии зависит от степени развития патологии. Легкую форму карпального (кистевого) синдрома можно вылечить, приложив холод (например, пузырь со льдом) или просто прекратив чрезмерную физическую нагрузку.

Полезно встряхивание рук или применение вибрации. Тяжелые же формы требуют более пристального внимания врача. В медикаментозном лечении применяют инъекции кортикостероидных гормонов (гидрокортизон), препаратов, улучшающих кровообращение, а также противовоспалительных средств.

Кроме инъекций назначают процедуру электрофореза с лечебным веществом. Также могут быть полезны массажи — они снимают напряжение в мышцах и сухожилиях предплечья, помогают устранить защемление нерва, улучшают микроциркуляцию крови.

В народной медицине для лечения запястного синдрома рекомендуют компрессы и растирания с применением отваров целебных растений, а также прием мочегонных сборов, способствующих выведению жидкостей из места отека.

На заметку! Особо запущенные случаи требуют оперативного вмешательства, подобная операция по восстановлению кистевого канала называется декомпрессия.

Прогнозы после нее в большинстве случаев благоприятные. Весьма неприятная компрессия кистевого сустава. Также одной из самых эффективных мер по борьбе с этой патологией является фиксация запястья в естественном положении с помощью лангетки.

Техника наложения лангетки

Фото 5Лангета — это фиксатор кисти и запястья, представляет собой повязку из широкого бинта, пропитанного гипсом. После наложения на поврежденный участок, она сразу же затвердевает.

В отличие от гипса, ее просто приматывают к руке бинтом, если необходимость в ней отпала, то бинт развязывают и лангету убирают, то есть не требуется сложных манипуляций, как в случае со снятием гипса. Наложение лангеты — сложная процедура.

Прогипсованный бинт опускают в теплую воду, затем отжимают, раскладывают и разглаживают, после чего готовят следующую лангету. Всего их может потребоваться до 10 штук. Когда все фиксаторы готовы, приступают к их наложению, предварительно смазав запястье пациента вазелином.

Лангеты накладывают одну за другой поочередно, подравнивая их. Выполнить процедуру следует так, чтобы пальцы остались подвижными, после затвердения материала, лангету фиксируют спиралеобразными турами бинта. Сейчас выпускают и готовые лангеты, нашедшие широкое применение в травматологии — это гигроскопические бинты, пропитанные гипсом; пластиковые гипсовые повязки.

На карандаш! Альтернативным решением сегодня в медицине является наложение шины на запястье при туннельном синдроме.

Профилактика

Фото 3В качестве профилактических мер туннельного синдрома специалисты рекомендуют следующие:

При работе за компьютером держите руки согнутыми под прямым углом в локте. Кисть при работе с мышкой должна быть прямая, под запястье необходимо опору (коврик, подставка); Рабочее кресло должно быть с подлокотниками, чтобы руки не висели в воздухе; Если профессиональная деятельность предполагает выполнение монотонных движений, необходимо носить поддерживающий бандаж; Во время работы рекомендуется делать перерывы и выполнять гимнастику для рук: встряхивания, сжимания кистей, круговые вращения, надавливания одной ладони на другую.

Выполнение этих нехитрых рекомендаций позволяет избежать защемления нервов в запястье и жить полноценной активной жизнью.
Кистевой синдром — распространенное состояние в современном мире, с ним сталкивался хоть однажды каждый.

Это должен знать каждый! Важно не игнорировать симптомы, а вовремя обратиться к специалисту.

Назначенное лечение вкупе с регулярной профилактикой помогут Вам забыть о боли и онемении кисти.

Уважаемые читатели, если эта статья оказалась полезной, ждем Вас на сайте в дальнейшем, чтобы разрешить возникающие вопросы.
Фото 4

Лангетка для руки своими руками Лангетка для руки своими руками Лангетка для руки своими руками Лангетка для руки своими руками Лангетка для руки своими руками

Статьи по теме:



Козьи рога своими руками

Поздравления с днем рождения для теши

Светятся поворотники на 2112 как сделать

Гусиное гнездо своими руками

Как при помощи макияжа увеличить голубые глаза